🏋️ Treenid 6x nädalas, aga tulemusi pole? Siin on põhjus.

Rohkem ei ole alati parem. Kui taastumine, uni ja toitumine lonkavad, ei päästa sind ka maailma parim treeningkava.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga